日常生活中，很多朋友都有受到湿气的困扰，不仅四肢容易浮肿，还容易身体沉重，精神疲惫。而且人体湿邪还经常和其它邪气相结合，比如遇上冷就是湿寒，遇上热就是湿热。

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另外湿气积聚的位置不同，表现的症状也不一样。比如湿气在脾，就会导致腹胀，腹泻，消化不良。湿气在骨，就容易引起风湿关节炎，骨质增生。

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今天呢，我就给大家分享三个中成药，帮你改善不同类型，不同病位的湿邪情况。

首先第一个 寒湿在脾

如果你平时总感觉小腹发凉，吃点凉的就拉肚子，而且四肢不温，食少乏味或者食后胀气，身体沉重乏力，形体肥胖，舌头的颜色偏淡，舌苔白腻。

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像这种情况，多是寒湿在脾胃聚集，从而影响了消化功能和温煦功能。这个时候，我们可以参考一个附子理中丸来温中散寒，健脾祛湿，进行改善。

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第二个 寒湿在骨

如果你平时总感觉腰腿冷痛，关节屈伸不利，手脚麻木，还总感觉肌肉酸麻，肩颈疼痛，僵硬。

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像这种情况，多是寒湿侵袭骨骼导致的，寒湿阻滞，气血对骨骼的濡养不足就会出现麻木，僵硬，而且不通则痛，从而引起冷痛的情况。这个时候，我们调理可以参考一个祛风舒筋丸来祛风散寒，除湿活络。

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第三个 脾胃湿热

如果你平时总是腹部胀满，容易饥饿却没有食欲，身体沉重乏力，而且小便颜色发黄，尿少，大便溏泄，还容易恶心呕吐，皮肤干燥发痒、舌头的颜色发红，舌头发黄。

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像这种情况，多是脾胃湿热引起的，我们调理的时候可以参考一个甘露消毒丹来清热利湿，化浊解毒。

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好了，今天的分享就到这里了，也希望这些能帮到大家。我们下期再见。

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